经常失眠，睡不着？1种果子冲水喝，让你倒头就睡
夏季的特征就是昼长夜短，人们也因此晚睡早起，本来睡眠就不充足，如果这时候还失眠，痛苦加倍。这种情况，在中老年人身上表现尤其明显。失眠危害有多大？晚上是身体休息和放松的时间，如果受失眠的困扰无法入睡，那么身体得不到好的休息和放松，肯定会影响第....
更新时间:2018-07-24 17:20:41热度:2
湖南省邵阳市隆回县荷香桥镇水口龙村
夏季的特征就是昼长夜短，人们也因此晚睡早起，本来睡眠就不充足，如果这时候还失眠，痛苦加倍。这种情况，在中老年人身上表现尤其明显。失眠危害有多大？晚上是身体休息和放松的时间，如果受失眠的困扰无法入睡，那么身体得不到好的休息和放松，肯定会影响第....
生姜是生活中的常见食物，在烹饪中生姜的用途非常大，除了用于烹饪，生姜对人体健康也有很大的好处，有时候生姜还能预防和治疗一些小疾病。也有的人用生姜来泡水喝，那么生姜泡水喝一个月后有什么效果呢?看完你就知道了!生姜泡水的功效与作用:1、温经活血....
井冈山位于湘赣两省边界、罗霄山脉中段，确定井冈山作为革命根据地，其中还有一段轶闻。毛泽东是在两次听别人说到井冈山的情形之后，才开始留意起这座原来鲜为人知的大山作为革命根据地的。第一次是在1927年2月间，毛泽东来到衡阳北区作农民运动调查，座....
“曾经有一个美丽的传说：五千年前，舜帝南下巡视，来到湘江流域。在一座山上，他让人演奏起动听的“韶乐”，竟引来凤凰起舞。后人就把这座山叫做韶山，被它环抱的一块狭长的谷地便是湖南省湘潭县的韶山冲。....
在众多的海产品里，海带是比较便宜实惠的了，而且相比之下，海带的营养价值也不低，食疗作用非常的强大，也就是说，几块钱的海带就能吃出各种好处，这简直就是....
茄子是营养价值比较高的蔬菜之一。以茄子为原材料做成的食物也甚是美味，水煮茄子更是最简单的一种做法。那么，就有朋友要问了，吃水煮茄子有什么好处吗？下面，大家一起来看看吧。1、吃水煮茄子可以延缓衰老维生素E是茄子中的一个主要成分，它能够抵抗衰老....
很多人在夏天时喜欢喝小米粥，其实在夏天的时候喝一碗小米粥清肠消食是非常不错的，不过有很多人都不知道怎么煮小米粥，不知道是要等水开了之后再放小米，还是要在刚开始的时候就把小米放下去。下面就给大家来简单的介绍一下煮小米粥时，小米到底要什么时候才....
南瓜子竟然有这个作用，以前都不知道1.保护前列腺南瓜子中的单不饱和脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀。有关实验证明，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。....
圣路易斯大学的一项研究发现，早餐吃鸡蛋的人要比吃甜甜圈的人一天少摄入330卡路里。在营养专家看来，鸡蛋更是为数不多含完全蛋白质的食物中的一种，意思就是说鸡蛋包含了多种人体必需但又不能自动合成的氨基酸，一旦被消化，这些氨基酸，就会促使身体释放....
2018年6月25日，福建省龙岩市委、市政府与今日头条联合发布了《先烈后人，您在哪里？福建龙岩联合今日头条，寻找浙江南湖籍烈士蒋杏富后人》的寻人消息。27日，今日头条正式启动“寻找烈士后人”项目。7月3日，就核实找到了蒋杏富烈士的后人——今....
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